Con người thường cứ cố buộc sự việc phải xảy ra.Không ai, hay không điều gì có thể đe dọa chúng ta.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.- Sự khẳng định hiện diện trong một câu nói mà bạn tin, hoặc bạn rất mong đó là sự thật.Khi ta nghĩ những ý tốt lành, lời lẽ của ta sẽ tốt và việc làm của ta sẽ tốt - thực tế là mọi việc đều sẽ tốt.Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Những người chân thật biết rằng khi thay đổi, họ không thể mất gì, thậm chí còn có thể học hỏi thêm.- Hãy nghĩ về một hạt giống.
