Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức.Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn.Phát huy thói quen tự quan sát bản thân.Học tư duy tích cực không rối rắm hơn học lái xe gắn máy, xe đạp hay đi bộ.Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức.Nếu không, sự quá khích của suy nghĩ, lời nói và hành động cuối cùng sẽ tạo nên sự rối loạn về tình cảm, thần kinh và thể chất.Việc quan sát mang lại cho ta lòng kiên nhẫn và sự sáng suốt để suy nghĩ và hành động thích hợp.Ta sẽ mất đi sự sáng suốt để có sự chọn lựa khôn ngoan.Và điều đó khiến chúng ta tạo ra những cảm xúc tiêu cực.
