Trời thật đẹp để tới một công viên lớn ngay bây giờ.Tuy nhiên, Tiến sĩ Kripke nói rằng ánh sáng đi vào mắt chúng ta thật sự phụ thuộc vào hướng mà chúng ta đang xem xét.Khác biệt là bạn không thể tác động đột ngột lên trên đầu và thư giãn ngay lập tức.Hạn chế ngủ cũng sẽ giúp khôi phục lại các liên tưởng đến giường ngủ thích hợp (xem dưới đây)Hãy suy nghĩ về cách thức bạn sẽ muốn thoát ra khỏi tình trạng này.Hầu hết mọi người thức dậy vào buổi sáng cực kỳ khát nước.Khác biệt là bạn không thể tác động đột ngột lên trên đầu và thư giãn ngay lập tức.của bạn là đường thẳng, điều này có thể nguyên nhân chính gây vấn đề về giấc ngủ, và nó sẽHạn chế ngủ cũng sẽ giúp khôi phục lại các liên tưởng đến giường ngủ thích hợp (xem dưới đây)Đi ngủ trưa không thường xuyên là một trong những cách mà giấc ngủ rối loạn phát triển.
