Hãy làm cho cái Bây giờ là trọng tâm hàng đầu trong cuộc đời bạn.Cái quầng chứa nhóm đau khổ luôn muốn tồn tại, giống y như mọi thực thể khác trong cuộc sinh tồn, và nó chỉ có thể tồn tại được nếu như nó có thể khiến cho bạn mê muội đồng hóa với nó.Tập sách này hẳn sẽ không ra đời được nếu không có sự góp sức của những con người ấy.Mọi thức còn sót lại lúc ấy chính là cảm nhận toàn triệt về sự hiện trú hay về “sư hiện hữu”, và cơ thể nội tại sẽ không còn có biên giới nào nữa.Chẳng phải tôi chỉ đang tạm thời tránh né chúng sao?Hoàn toàn không phải như vậy.nhưng phải chăng cái khuôn mẫu tâm trí đó chính là con người cô ấy? Phải chăng nó chính là cái tôi của cô ấy? cá tính đích thực của cô ấy có được hìh thành từ quá khứ không? Hãy hướng dẫn cho cô bạn ấy cách hiện trú để quan sát ở phía sau các ý nghĩ và tình cảm của cô.Nếu muốn tồn tại, nhân loại sẽ phải tiến lên giai đoạn kế tiếp.Hãy tạm gác vâng phục lại một chốc.Hãy chú ý toàn triệt đến bất kỳ thứ gì mà khoảnh khắc hiện tại trao tặng.