Bạn sẽ nhanh chóng nhận ra được: kia là tiếng nói, và đây là tôi đang lắng nghe nó, quan sát nó.Nó chính là đau khổ thuần túy, đau khổ trong quá khứ – và nó không phải là bạn.Nghe được câu này, Bảo Tích thoát nhiên đại ngộ.Nó ám chỉ rằng tôi đang bị phán xét và thấy mình có tội.Hãy đề phòng bất cứ loại phòng vệ nào bên trong bản thân bạn.Sự bất hạnh cùng cực có thể là nhân tố thức tỉnh thật tuyệt vời.Ý thức lưu trú càng nhiều ở cơ thể, thì hệ miễn dịch của bạn càng mạnh mẽ hơn.Bạn có phải là “người hay chờ đợi” theo thói quen không? Bạn đã hao phí bao nhiêu quãng đời để chờ đợi? Cái tôi gọi là “chờ đợi vụn vặt” chính là sắp hàng chờ đợi ở nhà bưu điện, bị ách tắc giao thông, chờ đợi ở phi trường, hay chờ đợi ai đó đến theo lời hẹn trước, chờ đợi ai đó tan sở, và vân vân.Cái quầng này tích lũy những nỗi đau khổ mà nữ giới phải gánh chịu phần lớn do nam giới áp đặt quyền thống trị lên nữ giới, do sự nô dịch, bóc lột, cưỡng đoạt, sinh đẻ, mất con, và vân vân gây ra suốt hơn mấy ngàn năm qua.Sau đó, dần dà tập trung nhiều hơn vào cảm nhận.

Xem thêm Thu gọn