Hoàn cảnh sống của bạn có thể đầy dẫy các vấn đề - hầu hết các hoàn cảnh sống đều như thế cả - nhưng hãy tìm hiểu xem bạn đang gặp phải vấn đề gì vào khoảnh khắc này.Bạn không cần phải tìm hiểu trước khi bạn có thể trở nên hiện trú.Còn thái độ không phản kháng khi đối mặt với bạo hành, gây hấn, và những thứ tương tự thì sao?Nếu hoàn cảnh nói chung của bạn khó chịu hay không được mãn ý, bạn hãy thu xếp ngay tức thời để vâng phục cái đang là.Quá khứ và tương lai hình thành một chuỗi không gián đoạn, nếu như sức mạnh cứu chuộc của cái Bây giờ không được khởi động thông qua sự hiện trú hữu thức của bạn.Từ đống tro tàn của thế giới cũ, lúc ấy một thế giới mới có thể xuất hiện.Bạn không thể nếu ra một câu hỏi như thế.Hãy tập trung chú ý đến cái “không một vật”.Ít nhất cần phải có hai điểm qui chiếu để cho không gian và quãng cách xuất hiện.Các công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng các xúc cảm mãnh liệt thậm chí có thể làm thay đổi cả đến tình trạng sinh hóa trong cơ thể.

Xem thêm Thu gọn