Hoặc có thể là một thực tập tâm linh sâu sắc (63).Chỉ có cách là trở nên ý thức về khối khổ đau sâu nặng này.Có thể đó là một cảm giác nặng nề, khó chịu, căng thẳng, giận dữ hay có khi là buồn nôn.Đó là niềm vui của một con người nhận thức được rằng mình chính là tinh hoa của sự sống, trước khi sự sống ấy trở thành hữu hình.Dù chúng ta có đầy đủ mọi thứ về vật chất, nhưng khi người thân của chúng ta khổ thì chúng ta không thể an vui; khi đất dá, sông ngòi, cây cỏ, hành tinh,…này bị ô nhiễm, tàn hoại thì chúng ta cũng không thể sống hạnh phúc, an vui.Đó là lối viết ngắn gọn như kinh văn (sutra) thời xưa ở Ấn độ.Vì đó là nơi duy nhất mà đời sống có thể được xảy ra.Tôi có một thực tập tâm linh mới cho bạn: “Đừng quan trọng hoá những suy tưởng không-chủ-đích, những cảm xúc tiêu cực, lo sợ miên man đó!” (15)Sự kỳ thị, dù bất kỳ đó là thứ kỳ thị gì, ám chỉ rằng bạn đã đồng hoá mình với đầu óc suy tư.Mỗi bất hạnh cũng “cần” có một quá khứ và tương lai.
Nói một cách khác: Những gì xảy ra, hay không xảy ra, không còn quan trọng đối với bạn.
