Hoặc bạn có thể sắp xếp phòng ngủ của mình thành một không gian thiền thanh tịnh.Thật buồn cười nếu những người đã kết hôn cứ mong tìm lại được cảm giác rung động của lần đầu hò hẹn.Nhưng hạnh phúc cũng không phải là một định mệnh.Hoàn toàn nghiêm túc: đống bừa bộn trong phòng có thể khiến bạn tăng cân.Hiếm khi cảm giác lạnh lẽo lại xuất phát từ việc thiếu vắng các vật dụng.Trên 45% những người được hỏi cho biết rằng họ bị yêu cầu phải làm nhiều hơn trong khi thời gian thực hiện chúng lại càng ít đi.Những người biết kết hợp hài hòa giữa cuộc sống cá nhân và công việc sẽ trải nghiệm dòng chảy dễ dàng hơn.Dần dần, chồng hồ sơ ấy sẽ mạnh hơn bạn, tựa như nó đang chế giễu: "Bạn thật bê bối, chậm chạp!".Thậm chí nó còn có thể trở thành ngọn nguồn của mọi sự căng thẳng trong bạn.Các nhà khoa học cho rằng chức năng chính của giấc ngủ là để bù lại nguồn năng lượng đã bị tiêu hao trong não.

Xem thêm Thu gọn